我們一直鼓勵學生們多做運動，多鍛練思考，以舒緩緊張的功課壓力。我們除了在早會上推廣「集體運動」外，亦為學生在小息期間安排有益而有意義的課餘活動。第一次小息讓學生們爭取足夠的休息；在第二次小息，我們安排運動區，於不同月份進行體育消閑活動；接着在午飯後，我們亦準備了視聽娛樂區和優閑思考學習區，我們更在每一次小息開放以下設施，包括跳飛機、足球機、圖書角、電腦室、普通話角及小息特備節目(例如：時事性專題探討獎賞區、奧運展板介紹等)，令小息充滿着歡樂的氣氛，亦減少同學們互相追逐而發生意外的機會。

推行月份	體育運動內容
10-12月	開放藤圈/跳繩區
1-3月	體適能測試
4-6月	各項東區遊戲日項目: 持棒穿圈、連環擲接豆袋、單人跳前繩、雙人跳前繩

ZONE I

視聽娛樂區

(地點：禮堂)

主題一：動畫欣賞

欣賞有教育意義及趣味性的動畫。

主題二：關愛欣賞點唱站

透過點唱活動，學生除了欣賞多元化歌曲外，亦可培養關愛及欣賞別人的精神。

ZONE II

優閑思考學習區

(地點：操場樹蔭茶座)

主題一：摺紙樂趣多

由老師訓練公益少年團團員摺紙技巧，再把這些技巧推廣給其他同學，亦同擴闊團員参與義工服務的機會。

主題二：智力遊戲/棋藝

安排受訓練公益少年團團員主持多項智力及棋藝遊戲，刺激學生多作思考。